想想县教委体育运动委员会的指示以及我们校实际情况把三项活动列入学校体育工作计划的要求，为了更好地贯彻执行此通知精神，为了更好地提高学生身体素质开展好冬季活动特制定如下计划，计划分三个阶段：准备阶段、施行阶段、总结阶段。

一、准备阶段：

学校统一器材每学生人人必须一绳、一毽给班主任开会，做好学生思想动员工作，给各班体委开会发记录本，每人每天参加活动情况，安排好场地培训体育骨干发挥各有关方面的积极作用。

二、施行阶段：

（一）具体施行办法：

１．利用体育课和大课间及课间休息时间，让学生都能学会活动方法，让学生自愿地主动参与。

２．体育教师分年组把关，组织学生经常锻炼，并注重效果。

３．班级分小组进行活动做到活动有计划有组织、有记录、以班为单位根据性别、健康情况、爱好、特长、组织活动。

４．对体委和班级小组长进行培训，使他们有一定组织能力创新能力，充分发挥他们活动中骨干作用。

５．体育教师给学生三项活动方面的游戏及一些新颖方法让学生积极参与乐意活动。

（二）活动量

每人每天跑1000米（一年800米）（三年1200米）

跳绳、踢毽、每人每天300次

全体成员参加利用课余时间完成跳绳、踢毽任务，早晚时间完成长跑任务。

由各班体委总结、记录。

三、总阶段：

学校制定施行三项活动，评比方法。

1．利用高潮期进行各班年组之间竞赛，全员参加。

2．选拔运动员参加比赛。

对差班级提出活动要求和措施。